Danh mục sản phẩm

Tin tức mới nhất

Hỗ trợ trực tuyến

Tư vấn thuốc
0932.620.389

TAG

Thống kê

Số người đang xem : 507

Sinh tố giảm cân

›› Số lượt xem: 3454

Sinh tố giảm cân

Sinh tố được biết đến là tên một hợp chất hữu cơ rất cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể còn được gọi là vitamin. Sinh tố có rất nhiều loại khác nhau như sinh tố A, C, E, K, B…được tổng hợp từ nhiều loại rau quả. Chính vì thế nên những loại nước ép trái cây, rau quả chúng ta vẫn gọi chung là sinh tố. Các loại sinh tố rất tốt cho cơ thể, nó cung cấp hầu hết những dưỡng chất quan trọng cho cơ thể, giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, chống lão hóa, đẹp da…Hơn thế nữa, một công dụng rất tuyệt vời xuất phát từ những ly sinh tố thơm ngon đó là giảm cân. Ngoài những vitamin cần thiết, các loại sinh tố trái cây giàu chất xơ thúc đẩy quá trình tiêu hóa, ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ và góp phần giải phóng lượng mỡ thừa. Sinh tố giúp bạn trả lời câu hỏi uống gì để giảm cân nhanh chóng

Xem thêm:

 6 cách trị hôi nách bằng phèn chua

mẹo trị hôi nách bằng chanh hiệu quả bất ngờ

tất tần tật cách trị hôi miệng bằng mật ong

bonivein canada giúp điều trị bệnh trĩ hiệu quả không cần phẫu thuật

Một ly sinh tố cho bữa sáng và tối vừa giải khát vừa có giá trị dinh dưỡng lại làm đẹp tại sao chúng ta không nghĩ đến. Có rất nhiều loại sinh tố từ những nguồn nguyên liệu phong phú như cà chua, dâu, cà rốt, sữa chua…quen thuộc được chị em ưa chuộng nhưng cũng có các loại sinh tố từ nguyên liệu bất ngờ như mướp đắng, dưa leo, dưa lê, dứa, xoài…cũng phát huy hiệu quả giảm cân nhanh chóng. Hãy cùng chúng tôi khám phá một số loại sinh tố giảm cân cho phụ nữ:

Sinh tố cà chua: đây là sinh tố rất dễ làm, dễ uống vừa làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa và giảm mỡ bụng hiệu quả. Cà chua đem rửa sạch, bỏ hạt, thái mỏng và cho thêm một ít nước trước khi bỏ vào máy xay, thêm ít đường dành cho người ăn kiêng. Nếu muốn giảm cân nhanh chóng hơn, các bạn có thể thêm vào món sinh tố cà chua một số gia vị như cần tây bắp cải, mận, tất cả cùng xay chung với cà chua và uống với ít đá. Bắp cải, cần tây, mận đều có tác dụng kích thích bày tiết, giảm mỡ hiệu quả.

Sinh tố giảm cân

Sinh tố giúp giảm cân

 

Sinh tố mướp đắng: Mướp đắng hay gọi là khổ qua có công dụng thanh lọc cơ thể, giải độc mát gan và giảm cân cực nhanh. Mướp đắng đem rửa sạch, thái nhỏ và xay cho mịn sau đó vắt lấy nước và cho thêm chút muối. Bạn nên uống vào mỗi bữa sáng và tối. Mặc dù mướp đắng rất khó uống nhưng so với những loại sinh tố khác, chúng có công dụng rất tuyệt vời.

Sinh tố dưa chuột: dưa chuột còn gọi là dưa leo cũng là một người bạn của sắc đẹp. Dưa chuột có vị mát ngọt, chứa nhiều chất men phân giải protein, không cho các chất béo tích tụ trong cơ thể. Để tăng hương vị và công dụng làm đẹp, các bạn có thể cho vài lát chanh vào dưa chuột đã cắt thái khi xay.

Giảm cân với sinh tố dưa lê: dưa lê có vị mát, nhiều chất xơ, có công dụng lọc mỡ trong máu và giải độc mát gan hiệu quả. Xay dưa lê như những loại quả khác nếu muốn uống với đường, bạn nên chọn đường thốt nốt sẽ rất tốt cho người ăn kiêng.

Giảm cân cùng sinh tố chuối: chuối được biết là một loại trái cây giàu chất xơ, tạo cảm giác no cho người ăn để hạn chế nạp thêm nhiều năng lượng. Để có một ly sinh tố chuối thơm ngon và dinh dưỡng, các bạn nên thêm một số nguyên liệu như một ít sữa không đường, đậu phộng, mật ong. Cho tất cả vào máy xay sinh tố, thêm một chút đá để tạo cảm giác mát lạnh khi thưởng thức.

Song song với những món sinh tố giảm cân hàng ngày , các bạn cũng nên tăng cường vận động bằng các hoạt động thể thao, thể dục và xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý để quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Ngoài ra để tăng nhánh quá trình giảm cân, các bạn có thể dùng sản phẩm giảm cân Rich slim, sản phẩm giảm cân đến từ Mỹ, giảm từ 5-12kg trong vòng 1 tháng

Các bài viết khác

Xem thêm